Что такое телесный тренинг и кому он нужен
Телесный тренинг — это работа с телом, эмоциями и чувствами через движение и осознанный контакт. Разбираемся, чем он отличается от йоги и массажа, и кому подойдёт.
6 мин чтения
Читать →
Блог
Статьи о телесных практиках, психологии отношений и осознанности
Тантра и психология — в чём разница и что общего
Мифы о тантре множатся с каждым днём. Разберёмся, что такое современная тантра без мистики, и почему её союз с психологией даёт мощные результаты.
7 мин чтения
Читать →
Как телесные практики помогают в отношениях
Слова — не единственный язык близости. Узнайте, как телесные практики развивают эмпатию, доверие и эмоциональный интеллект в паре.
7 мин чтения
Читать →